​Il nostro metodo

In YourFit Studio non proponiamo semplici lezioni di allenamento.
Ogni percorso nasce da una valutazione iniziale approfondita, attraverso il nostro sistema interno YourFit Performance Index (YPI™).
Si tratta di un’analisi funzionale che valuta:
• postura e allineamenti
• mobilità articolare
• stabilità e controllo motorio
• qualità dei principali schemi di movimento
Questo ci permette di individuare eventuali squilibri, definire priorità reali e costruire un programma realmente personalizzato.

Come funziona il percorso

1) Valutazione iniziale
Analisi completa e definizione degli obiettivi.
2) Programmazione personalizzata
Allenamento costruito su misura, in base al tuo livello e ai tuoi obiettivi.
3) Monitoraggio e progressione

Il percorso viene aggiornato nel tempo, con rivalutazioni periodiche per misurare i miglioramenti.

Cosa significa per te
✔ Nessun programma standard
✔ Nessun esercizio scelto a caso
✔ Nessun percorso improvvisato
Ogni fase è pianificata con metodo, attenzione tecnica e progressione coerente.
L’obiettivo non è solo allenarti, ma migliorare in modo concreto, sicuro e sostenibile.

L’ambiente
YourFit Studio è uno spazio riservato e professionale, dedicato al lavoro individuale o in piccoli gruppi.
Collaboriamo con diverse figure del benessere (nutrizione, supporto mentale, massoterapia, fisioterapia) per offrire, quando richiesto, un approccio integrato.

I nostri percorsi
I percorsi di Personal Training sono strutturati in pacchetti di lezioni individuali.
Ogni pacchetto comprende:
• programmazione personalizzata
• monitoraggio dei progressi
• aggiornamenti periodici
• assistenza tecnica durante il percorso
La durata e la frequenza vengono definite insieme, in base agli obiettivi.